<2023年 iHerb 27周年慶 Celebrating 27th Anniversary of iHerb>

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使用iHerb好一段時間囉~東西真的是覺得比台灣買便宜太多太多了,有些一模一樣的東西,在台灣賣直接翻 3~5倍耶!

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目前台灣有的現金回饋網主要有:

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素食飲食者(特別是純素者)因為飲食限制更需要注意營養的攝取均衡,iHerb提供多種專為素食者營養支持的補充品,讓你在素食生活中更容易達到營養的均衡。

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根據美國心臟協會建議,每週應食用含高脂肪量的魚至少兩次,其中像是鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒魚、秋刀魚、沙丁魚和長鰭金槍魚等都是富含脂肪的魚種。
魚的脂肪是自然界最豐富的ω-3脂肪酸來源之一,如二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。


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市面上的油品大多是由種子類或是堅果類食品中取得,像是花生油、芝麻油、大豆油等,因此種子與堅果和高油脂幾乎是等號,雖然熱量高,但其中的油脂大部分脂肪是不飽和脂肪酸,越來越多研究指出每天攝取適量的堅果或是種子類食品對於健康是有益的,除了豐富的油脂,堅果也富含多種維生素與礦物質,更素食者蛋白質的好來源。在生酮飲食或是低醣飲食中,堅果更是主要的零嘴之一。
 

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iHerb上選購蝦紅素(或稱為蝦青素)時,細心的消費者可能會發現,有的瓶子上印著ASTAPURE、有的印著BioAstin、有的印著ASTAREAL、還有的印著Algalif,這些到底代表什麼意思?

 

成熟的蝦紅素提煉方法,源自培育雨生紅球藻,所以在陽光充沛的國家,藻類會採用自然陽光培育,像是以色列,而對於日照量不具優勢的國度,像是冰島、瑞典等,則採用人工光源。

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ShopBack提款,如果你的收款銀行不是台新銀行或星展銀行的話,每一次轉帳將扣除10元手續費,也就是如果你領200元,實際上入帳會是190元
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生酮飲食補給品在iherb可以輕鬆選購喔! iherb更提供了清楚的生酮分類,讓你買的更正確也更放心。使用iHerb promo code/discount code/rewards code/coupon codePDQ369】再獲得5%折扣
 

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如果有一個絕對必須具備的優質護膚方案,那麼一定就是防曬了!強大的紫外線造成皮膚失去彈性,黑色素沉澱等各種問題,更糟糕的是皮膚癌風險增加。
不論是甚麼季節,或是晴天陰天 ,紫外線都一樣存在,其中UVA紫外線為波長320~400 nm的紫外線,能夠穿過雲層、玻璃及表皮層,具有很強的穿透力,對皮膚的傷害也最大,佔到達地球紫外線總量的百分之九十五,UVB紫外線波長 280~320 nm的紫外線,能引起皮膚即時曬傷。

 

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