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小時候覺得"皮膚保養"離我相當遙遠，每天會做的是充其量不過就是用洗面乳把臉洗過一次這樣就大功告成了，隨著年紀漸長，慢慢發覺歲月在臉上開始留下一些痕跡了，特別是換季或是睡眠狀況不好的時候，皮膚的狀態早已無法跟年輕時相比(哭)。開始了解自己肌膚的屬性，給予適當的保養是很重要的。

人的皮膚為人體最大的呼吸器官，受到飲食、作息、環境以及賀爾蒙分泌的影響，一個人的肌膚狀態可以說一直都在變化，一般我們常聽到像是油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚與敏感性皮膚，每種膚質都有其特性以及不同方式的照顧。

乾性皮膚與油性皮膚相反，可能是由於下表皮層的皮脂生成量不足，或是保水性不佳造成，也可能是因為外在環境乾燥影響。乾性皮膚通常具有脫皮、皮屑以及發紅的情況，皮膚表面會粗粗的，不自然地緊繃，死亡的角質細胞會逐漸堆積，使得皮膚失去彈性。皺紋可能會更加明顯，相對於油性皮膚來說，乾性皮膚顯得衰老得更快，這種類型的皮膚需要適當保濕，以便為乾燥細胞補充水分。因此補水、鎖水以及角質層的修復，為乾性肌膚保養的重點項目。

油性皮膚是許多青少年或是男性都面臨的一種常見皮膚問題，油性皮膚的脂腺產生過量皮脂造成油膩感和額外的油光，造成粉刺或是青春痘(痤瘡)頻繁的問題。油性肌膚常常來自荷爾蒙(像是雄激素或是月經週期) 或是飲食的不平衡造成的，導致毛孔會很容易被過量的皮脂堵塞，同時也會讓毛孔顯得更大或比平時更明顯。除了臉上，青春痘也可能出現在頸部、背部、胸部和肩部，使用除去臉上的油光的產品，看起來可能是對待油性皮膚的最佳方式，其實不然，因為這類的產品大多具有過於強烈的刺激性。

造成油性皮膚的另一面原因其實是皮膚太乾燥，因此不得不分泌大量的油脂來平衡，因此最適合呵護油性皮膚的方式是，讓油脂平穩地流經多層皮膚以及溫和去角質，因為它去除可能會堵塞毛孔及造成粉刺的死皮細胞。清潔過程應該是柔和溫和的。不要使用刺激性的潔面海綿或刺激性的磨砂產品，因為這只會造成皮膚的發紅及疼痛。

中性肌膚是最理想的肌膚狀態，油脂跟水份的分泌平衡，但同樣的，隨著年齡增長它也是需要一定的照料，但相對於上面提到的問題肌膚來說，相對容易得多。
通常大部分的人皮膚不會同樣都是油性或是乾性，這樣的情況就叫做混合性皮膚，一般常見像是下巴、鼻子和前額等部位(鼎鼎大名的T字部位)油脂分泌明顯，而臉頰部位則可能變得乾燥緊繃和脫皮。因此在保養品的選擇上可能需要選用特別的產品分別照料。

敏感性皮膚可以是各種膚質，但是它更多了皮膚容易發紅/癢和刺激的特點。敏感性皮膚主要是因皮膚容易受到外界刺激傷害，或季節交替、環境變化，甚至過度清潔等因素受損，在清潔保養用品的選購上更需要注意到成分的刺激與否。

此外，我們越來越意識到，用在皮膚上的所有物質都會被吸收到身體的系統中，因此，對於許多常用於美容產品的化學品，我們也越來越留意其潛在危險。一些需要避免的成分像是礦物油((Mineral Oil)、三氯生(又稱三氯沙 triclosan)、硫酸鹽(sulfate)、甲醛(Formaldehyde)、對羥基苯甲酸酯(Paraben)、人工香料和鄰苯二甲酸鹽(Phthalates，PAEs)等的產品。

除了這些大範圍的肌膚分類之外，也針對眼部、唇部等不同細節部位，還有白天或是夜間的使用分類，iHerb上許多熱銷的明星品牌與商品，都有針對這類的特殊問題進行處理。

當然別忘了！不管是哪一種膚質或是什麼季節跟年紀，防曬都是相當重要的一步。
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